Physical Rehabilitation

Моя спеціалізація — фізична реабілітація при захворюваннях опорно-рухового апарату (ОРА), відновлення після травм та оперативних втручань, а також підготовка до ендопротезування суглобів і реабілітація після їх заміни. 🎓 Освіта Бакалавр — Національний університет фізичного виховання і спорту України (НУФВСУ). Досвід роботи — 6 років. 🩺 З якими станами я працюю Хребет: * Остеохондроз, протрузії та екструзії міжхребцевих дисків * Спондильоз і спондилоартроз * Порушення постави * Біль у поперековому та шийному відділах хребта Суглоби: * Артроз, зокрема гонартроз і коксартроз * Обмеження рухливості та біль у суглобах * Біль у плечі, зокрема при імпінджмент-синдромі * Функціональні порушення та зниження рухливості Травми та оперативні втручання: * Відновлення після переломів і травм зв’язок та сухожиль * Підготовка до ендопротезування суглобів * Реабілітація після заміни кульшового та колінного суглобів * Відновлення сили, рухливості та функціональної активності 🏃‍♂️ Основний напрям роботи — реабілітаційні заняття Індивідуально підібрані вправи допомагають відновлювати рухливість суглобів, зміцнювати м’язи, покращувати контроль рухів і поступово повертатися до повсякденної активності. Програма реабілітації підбирається відповідно до стану людини, її можливостей і поставлених цілей. 👐 Додаткові методи реабілітації Для полегшення болю, зменшення м’язового напруження та покращення рухливості за показаннями використовую: * М’які мануальні техніки — для покращення рухливості та зменшення дискомфорту. * Лікувальний і реабілітаційний масаж — як доповнення до програми відновлення. * Сухе голковколювання (Dry Needling) — для впливу на міофасціальний біль за відповідними показаннями. * Кінезіотейпування — як допоміжний метод у реабілітації. * Банкову терапію — як додаткову процедуру за відсутності протипоказань. * Декомпресійні тренажери — як частину індивідуально підібраної програми, коли це доцільно.